A prática desportiva é altamente recomendada para pessoas com diabetes, uma vez que a atividade física ajuda em betesporte online regular 💸 os níveis de açúcar no sangue.

Entre as diversas vantagens do esporte para os diabéticos, destacam-se:

Melhora da sensibilidade à insulina;

Diminuição da 💸 resistência à insulina;

Perda de peso e manutenção do Peso-alvo;

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Sabe quando bate a preguiça de ir à academia ou ao crossfit, dar aquela corridinha na praia ou andar de 🌈 bike, e aquele seu amigo que não falta um dia diz que é mais provável você se arrepender de não 🌈 ir do que o contrário? Provavelmente ele está certo!

Quando nos exercitamos, hormônios são liberados na atividade física e eles, junto 🌈 com os neurotransmissores, são responsáveis por ajudar a regular o sono e a digestão, melhorar a pressão sanguínea e os 🌈 processos corporais, além de causar a sensação de bem-estar, felicidade e relaxamento.

A seguir, convidamos o ortopedista e médico do esporte 🌈 da Unimed Fortaleza, Dr.

Eduardo Vasconcelos de Freitas (CRM 13993 CE), para explicar quais são os hormônios liberados na atividade física 🌈 e como eles agem no nosso organismo.Confira!1.Endorfina

A endorfina é um neuro-hormônio produzido naturalmente pelo corpo humano e, quando liberada, promove 🌈 a sensação de recompensa e bem-estar.

lares do mundo, incluído Texas Hold’em, Omaha e tudo mais. Como Você Ganha? Geralmente,

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